Alla inlägg av Nata

Candida-diet: Varför det är den dålig idé att äta rå kål!

En fråga jag får hela tiden från patienter och som jag precis sett på YouTube är, ”Eric, varför rekommenderar du inte rå kål? Vad är problemet med kål? Varför kan jag inte ha kål i mina smoothies? Vad är problemet med det?”

Tänk på kål och tänk familjen korsblommiga grönsaker i allmänhet, broccoli, brysselkål, blomkål, kinesiska grönsaker, kål och kålrabbi. Det finns många andra grönsaker som tillhör den familjen korsblommiga grönsaker. Jag odlar massor av broccoli och älskar att äta färsk broccoli. Vi odlar stor blomkål, brysselkål och massor av kål. I vår trädgård odlar vi kruskål och grönkål. Eftersom jag kommer från Holland så äter jag mycket kål. När jag växte upp brukade min mamma ofta servera potatismos med kött, sås och massor av kål. Det är en typisk vinterrätt i Holland.
Fortsätt läsa Candida-diet: Varför det är den dålig idé att äta rå kål!

Candida-tillfrisknande: Tillfrisknande och i behov av skyddstillsyn eller villkorlig frigivning?

Jag uppskattar verkligen ert stöd, jag får många prenumeranter och trevliga kommentarer. Det är för människor som er jag gör alla videor. Jag har träffat patienter länge nu och jag tycker om att dela med mig av min kunskap och information till er därute. Det här blir en rätt annorlunda video på så sätt att den inte passar mallen, inte riktigt passar vad man normalt förväntar sig i hälsosammanhang.

Jag har läst en hel del böcker. Olika böcker om diverse aspekter av hälsa och motivation och jag försöker alltid hitta nya sätt att uppnå genombrott med folk. Vi hade en sammankomst och hälsade på varandra häromdagen. Vi kollade läget med grannarna och jag träffade några nya grannar som flyttat in på gatan, bland annat en riktigt cool kille. Jag frågade vad han jobbar med och han sa, ”Jag har varit övervakare i 20 år.” Och jag sa, ”Vad gör man då? Man jobbar med fångar och så eller hur? Och med brottslingar, våldtäktsmän, mördare, rånare och alla möjliga konstiga människor.” Och han sa, ”Japp.” Och sen sa han, ”Jag gillar verkligen mitt jobb för det ger mig en möjlighet att hjälpa till att omvända människor. Det ger mig chansen att få folk på rätt spår igen.” Han sa, ”Jag älskar mitt jobb för jag gillar verkligen att hjälpa folk.” Jag sa, ”Det är intressant för jag gillar också mitt jobb och tror att det finns en del likheter mellan våra jobb.” Då sa han, ”Vad menar du?” Jag sa, ”Många jag träffar i mitt jobb behöver också skyddstillsyn eller villkorlig frigivning.” Han frågade vad jag menade och jag sa, ”Sjuka människor behöver ofta tid för att återanpassa sig till samhället igen eftersom dom varit sjuka ett tag.”
Fortsätt läsa Candida-tillfrisknande: Tillfrisknande och i behov av skyddstillsyn eller villkorlig frigivning?

Är vassleprotein bra om man har Candida?

Jag har fått en fråga från Josh i Kanada och han är kroppsbyggare som tror att han har en svampinfektion. Jag har inte titta ordentligt på hans mejl men hans fråga är, ”Är vassle bra mot Candida? Kan jag ta proteinpulver om jag har Candida?” Vi ska prata lite om vassleproteinpulver Josh.

Vassleproteinpulver är bra för att få energi och vid kroppsbyggande i allmänhet. Det har det varit länge men jag är inget stort fan av mejeriprodukter rent allmänt. Särskilt såna där drycker med filtrerat vassleproteinisolat. Jag tror bara inte att dom är särskilt bra och dom är raffinerade. Det är nästan lika illa som att ta komjölk, hetta upp det, pastörisera det, homogenisera det och ge till nån och säga, ”Drick det här.” Jag visste det inte tidigare men upptäckta för några år sen att all mjölk vi dricker är rekonstituerat mjölkpulver som torkats och sen gjorts om till vätska igen. Mjölk är egentligen ingen bra produkt.
Fortsätt läsa Är vassleprotein bra om man har Candida?

Är C-vitamin bra mot Candida?

Jag har fått en fråga från Teresa Neal i Oklahoma, USA. Jag vet inte om det ligger på öst- eller västkusten. Jag har hört att det är vackert där.

Teresa frågar, ”Eric, är C-vitamin bra mot Candida?” Teresa, C-vitamin är utmärkt, inte bara mot Candida utan för kroppen i allmänhet. Jag ska förklara varför jag tycker det är så attans bra.

Först måste vi förstå att vi förmodligen fått höra väldigt länge att C-vitamin är bland det bästa mot vanliga förkylningar eller för att stärka immunförsvaret. Men vad beror det på? Varför är det ett så potent vitamin? Varför avfärdar läkare det och säger att det är en massa nonsens?
Fortsätt läsa Är C-vitamin bra mot Candida?

Är stenålderskost bra för Candida?

En fråga jag får emellanåt från patienter runt om i världen är, ”Eric, är stenålderskost bra för Candida? Vad tycker du om stenålderskost?”

Ni kanske vet vid det här laget om ni sett en del av mina videor vilken åsikt jag har om dieter. Diet är inte ett ord jag vill använda för mycket för jag anser att alla är individer och vi behöver ta reda på vilken mat som bäst passar våra behov. Om ni läst min bok, Candida Crusher, så har ni sett att jag ger många förslag och riktlinjer, men jag säger inte ”Du måste göra si och göra så.” Jag är öppen för att folk experimenterar med olika sorters dieter och har alltid trott att ingen enda storlek passar alla.
Fortsätt läsa Är stenålderskost bra för Candida?

Är bastu bra för Candida?

Jag har fått en intressant fråga från en patient som jag har träffat ett tag nu som vill vara anonym. Vill inte lämna ut några detaljer. Det är ok, jag respekterar det. Patienten vill veta om bastu är bra för Candida. Den här damen är rätt otrolig. Hon vill vara i form och tränar och äter hälsosamt. Hon vill veta vilka avgiftningssätt som är bäst inklusive bastuterapi. Om jag tycker att det är giltigt eller inte.

Jag älskar bastu. Jag tror att det är en fantastisk hjälp till rening i allmänhet. Människor i många länder, t.ex. i Skandinavien, har badat bastu i generationer. Det är ett riktigt bra sätt att rena kroppen på. Det värmer upp kroppen. Huden är ditt största organ. Och när man kan eliminera gifter genom huden, 15-20% av alla gifter försvinner ut genom huden, så är uppvärmning av kroppen till säg 43 grader ett bra sätt att eliminera massor av skräp i kroppen. Candida producerar många olika sorters gift och det gör även bakterier. Med bastuterapi, uppvärmning, så får man en bra möjlighet att spola ur gifter ur kroppen.

Fortsätt läsa Är bastu bra för Candida?

Är hårprov ett giltigt sätt att diagnosticera Candida på?

Jag har fått en fråga från Pauline Berry i Kent, England. Hon undrar om hårprover är giltigt för en Candida-diagnos.

Det är en bra fråga Pauline som jag får lite då och då. Du har skickat ett intressant mejl. Du har olika frågor om provtagning här och en annan sak du pekar ut immunprov. Du har missförstått det här med att ta saliv- eller blodprover för att testa immunrespons och Candida. Det är inte ett giltigt sätt att avgöra om man har eller har haft en Candida-infektion eftersom det finns många anledningar till att man kan få olämplig antikropprespons relaterat till Candida-infektion.
Fortsätt läsa Är hårprov ett giltigt sätt att diagnosticera Candida på?

Manliga Candida-symptom: Hur man känner igen den manliga Candida-patienten

Vi är tillbaka och idag ska vi titta på män. Hur känner man igen en man med svampinfektion? Män skiljer sig från kvinnor som alla vet. Hur vet man att en kille har en svampinfektion? Jag ska läsa lite ur min bok och sen förklara lite grann.

I min kliniska verksamhet är 75% av alla patienter med problem relaterade till svampinfektion kvinnor. Men killar får också svamprelaterade problem. Jag misstänker att det finns många män med svampinfektion men få som gör något åt det. Dom kan föra problemet vidare till sina kvinnliga partners och sen få tillbaka det igen. Kvinnor brukar vara mer angelägna om att få tillbaka hälsan än män.
Fortsätt läsa Manliga Candida-symptom: Hur man känner igen den manliga Candida-patienten

Kvinnliga Candida-symptom: Hur man känner igen en kvinnlig patient

Idag ska vi prata om hur man känner igen olika typer av Candida-patienter. Det kommer vara olika typer av människor vi träffar. Jag ska göra en video om hur man känner igen kvinnliga, manliga och barnpatienter.

Det här blir om kvinnliga Candida-patienter. Det kommer vara en rätt praktisk video för kvinnor som misstänker att dom har Candida svampinfektion men den blir även rätt bra för naturläkare eller läkare att titta på om han eller hon misstänker att dom har att göra med någon som kan ha en svampinfektion. Jag ska läsa lite ur min bok Candida Crusher och kommentera lite kring det.
Fortsätt läsa Kvinnliga Candida-symptom: Hur man känner igen en kvinnlig patient